飲む育毛剤と使用方法について
■髪によいサプリメント
どうしても薬の服用にためらいがあるという方、女性の方にも下記のサプリメントはおススメです。
・育毛サプリメントBOSTON
これは、私が開発したサプリメントです！
とにかく髪に良いものを入れて作りました。
髪に良いということは、体にもとても良いわけです。
中身としましては、ノコギリヤシ、亜鉛、を始め、イソフラボン、コラーゲンペプチド、L-アルギニン、L-リジン、コエンザイムQ１０など20種類以上の育毛効果の高い成分をバランスよく配合した育毛サプリメントです。
抜け毛の原因となる男性ホルモンのジヒドロテストステロン（DHT）の生成を妨げ、発毛を促進し、抜け毛を防ぐだけではなく、育毛を促進させるサプリメントです。
「育毛サプリメントBOSTON」は、薬の服用を止めた後の代替のサプリメントとしても、大変役に立つ商品です。また、薬と併用して飲んでいる方もかなり多いです。
ちなみに私も毎日服用していますし、私の周りからもかなりよい評判をいただいています。
サプリメント（健康補助食品）ですので、男性、女性問わず、薬の服用が不安な方でも安心して飲み続けることができます。
試していただく価値は十分にあると思います！
「育毛サプリメントBOSTON」はおススメ育毛サプリメントのページでも紹介しています。
・L－リジン
L‐リジンは、成長に不可欠な必須アミノ酸で、体の組織の修復する作用があります。
神経システムに直接入り込んで免疫機能を高める働きもあります。
L-リジンは、カルシウムの吸収、コラーゲンの形成(軟骨、結合組織、肌、爪、骨に含まれる)、 骨組織の生産に重要ですが、体内で生成できないため、他から取らなければなりません。
Ｌ-リジンの摂取により、育毛剤の育毛促進の有効性を著しく増加させる働きがあり、また、男性ホルモンなど、男性・女性の様々な原因による薄毛、抜け毛の治療にＬ-リジンの摂取がとても有効であると発表されました。
「L－リジン」はおススメ育毛サプリメントのページでも紹介しています。
・ノコギリヤシ
薬草の一種です。天然成分なので副作用が少ないことから育毛剤の成分として注目されています。
ノコギリヤシは抜け毛の原因となる男性ホルモンを抑制する働きがあり、男性特有の病気である前立腺肥大の治療薬として実際に利用されています。
また、頭皮の皮脂の分泌を抑えるなど発毛にも効果があるということで注目されています。
しかし、はじめのうちは薬との併用をおススメします。回復のスピードが違いますので。
ある程度髪が回復した時点で、薬の量を減らしていって、コチラの商品に切り替えていっても結構です。
・亜鉛
亜鉛は育毛において毛細血管の隅々に栄養を送るために必要な物質として毛根へ栄養のある血液を運び細胞に受け渡す役目を持っています。
また、ホルモンの正常作用や美肌にも欠かせません。
厚生労働省によると、成人男性の亜鉛の1日当たりの推奨摂取量は12mg、成人女性では９mg、1日の上限所要量は成人男性40～45mg、成人女性30～35mgとされています。
加工食品やインスタント食品を中心にした偏った食生活を送っている人、アルコールを多く飲む人は亜鉛不足に陥りやすいようです。そのうえ亜鉛は発汗によっても失われやすく、多量の汗とともに 1日4mg以上が失われるそうです。あてはまる方はぜひ亜鉛サプリメントで補っていただきたいです。
「亜鉛」はおススメ育毛サプリメントのページでも紹介しています。
俗にいうアンチエイジング系のサプリメントです。
アンチエイジングとは文字通り老化予防の商品で、若さを維持するのに効果的です。
・白金（プラチナ）ナノコロイド
白金を2ナノメートル（ナノは10億分の一）という粒子の粒径にした素材で、従来の抗酸化作用があるとされる素材は体内にある7種類の活性酸素のうち特定の活性酸素しか除去できないのに対し、白金ナノコロイドはすべての活性酸素を除去する効果があり体内にある限り半永久的に働きます。
・コエンザイムQ10
私たちの体は、およそ60兆個の細胞から成り立っているそうです。
これらの細胞が、日常生活を送る上で必要なエネルギーを作り出しているそうです。一つ一つの細胞が元気に働いていることが、健康な毎日を過ごせる条件なのです。
そして、この細胞の働きを助けているのが、コエンザイムQ10（CoQ10）です。
体のエネルギーは、各細胞内で酸素が食物から摂取した栄養素を燃焼させることで作り出されます。CoQ10は、この栄養素を燃焼させる仕組みを、効率良く回転させるために必要な補酵素（体内で酵素の役割を助ける働きをするもののこと）なのです。
酵素は、体内で物質を分解したり合成したりするときに働く重要な物質ですが、CoQ10はその酵素の働きを円滑にするために必須の存在なのです。
また、CoQ10はビタミン様作用因子とも呼ばれています。ビタミンの定義（微量の栄養素で生体内で生合成されない）には当てはまりませんが、ビタミンと同じような働きをしているからです。
・ネトル
ネトルとは別名セイヨウイラクサといい、血液を浄化する働きがあります。
これによって体質改善をしていきます。また花粉症などの予防にもなるといわれています。
・ビタミン
髪には良いものは数え切れないほどたくさんありますが、その内、ビタミンも欠かせません。
特に、育毛にはビタミンCやビタミンEがよいです。
そこで、ここで私が紹介する商品は「チョコラBB」もしくは「ビタアルトBB」です。
両方とも中身は同じですが、「ビタアルトBB」の方が、価格が安いです。このビタアルトBBは疲労や肌荒れによく効く薬です。
肉体疲労によく効くものといえば、「アリナミン」などがありますが、同じビタミン剤でもこちらの「チョコラBB」や「ビタアルトBB」の方が肌荒れに効く成分が入っています。
そもそも髪は皮膚の延長ですから、この肌荒れ用のビタミン剤の方が髪に良いようで、私はこのビタミン剤も毎日飲むようにしています。
・メダリスト
また、私が、育毛・発毛大作戦を始めてから、今までずっと飲み続けているものとしてクエン酸が入っている「メダリスト」という商品があります。
この「メダリスト」は、多くのプロスポーツ選手にも愛飲されており、とてつもないパワーを持っているのです。
人間の体液は、健康であれば弱アルカリ性に保たれています。そして生きるために日々体内で物を燃やして（酸化）しています。
その酸化という作用がうまく行われていない場合に、乳酸やピルビン酸などが滞り、体液が酸性のほうへ向かおうとしてしまいます。すなわち疲労です。
クエン酸を飲用すると、疲労物質といわれている過剰の乳酸や脂肪の分解・燃焼が促進され、代わりに効率よくエネルギーが生み出されていくのです。
なので、これを飲むことによって、私は自分自身の体調が分かるのです。
味は爽やかな柑橘系でとても美味しいのですが、酸ですので、すっぱいです。
からだが疲れているときは特にすっぱい。体調が良くなると（からだがアルカリ体質になるため）だんだん甘く感じるようになってきます。
すっぱい状態が続いているようであれば、体の健康状態が悪く、当然、髪に対する環境も危険にさらされているということがわかるわけです。
この「メダリスト」の欠点が一つだけありまして、この商品は粉で売られているために自分で水に溶かして作らなければならないのです。
そして、中には主成分クエン酸の他にビタミンが入っているため、水道水で溶かしてはダメです。水道水には塩素が入っており、塩素はビタミンを破壊してしまいます。
逆に、お風呂の水やシャワーの場合は、この中和作用によってお湯がやわらかくなるらしいのですが。
でも頑張って作って飲んでください。苦労して作ってでも飲む価値があります。
これまであげた薬やサプリメントを「メダリスト」で飲んでも構いません。
1日に2リットルの水を飲むことが理想とさきほどお伝えしましたが、その水分の内、このメダリストを1日に５００ｍｌ～1リットルは飲んで欲しいです。
1週間飲めば必ずといってよいほど、からだの変化に気付くはずです。
でも一気に飲んでも効果はありません。人間の胃は1度に２００ｍｌまでの水分しか吸収することが出来ないので、普段からお手製の「メダリスト」を持ち歩いてこまめに飲むのが効果的です。
わたしの周りでは、ハゲ、ハゲでないに関係なくこの「メダリスト」がブームになり、飲み始めてやめる人がほとんどいなく口コミで広がっています。私も何年も飲み続けています。
「メダリスト」はおススメ育毛サプリメントのページでも紹介しています。