育毛のためにやってはいけないこと！
■頭をトントンたたく
「頭をトントンたたくことは絶対にやめてください！」
何度も言っていますが、育毛・発毛には体の内面からの治療が一番です。
だからといって、体の外部の皮膚などから、薬を塗ったり、刺激をすることもとても重要です。たとえば、シャンプー前や、洗髪の後にドライヤーで髪を乾かすときにするブラッシングなどです。
しかしながら、育毛剤をつけるときに、ブラシのような物で頭をトントンすることは、危険極まりないです。
指のひらで軽くトントンたたくのであれば、少しは刺激になってよいかもしれませんが、ブラシでたたけば、当然頭皮が痛みます。
しかも、当時売っていたトントンするためのブラシは先がとがっていて、私もふざけてやってみたことがありましたが、かなり痛かったです。下手をすれば傷がついて炎症をおこし、それが原因で余計にハゲるかもしれません。
今はあまりトントンとやっている人を見かけるのは、だいぶ少なくなりましたが、今までやっていた人は絶対にやめてください。
ではどうしたらよいか？
育毛剤などを頭皮にかけてマッサージをするときは、
指先のひらを使ってやさしくマッサージしてください。
やり方としては、
- 両手で耳の上から、頭頂部にかけてモミながら頭皮を浮かす感じで、頭皮を柔らかくするつもりで、さらに育毛剤が頭皮に浸っていくようにマッサージしてください。
- 次に、両手をおでこの上の生え際に持っていき、同じ要領で頭頂部に向けて揉んでいってください。
- そして、今度は後頭部から頭頂部に向けてマッサージして終了です。
時間があるときは10分くらい。時間が無いときでも頑張って5分はやってください。
これを継続し続けると、見事に頭皮が柔らかくなりますよ。